Le Mont Mitake est vénéré comme une montagne sacrée de la région de Kanto, et des shukubo (loges traditionnelles) se sont développés autour du sanctuaire Musashi Mitake. Parmi eux, le Komadori-Sanso est particulièrement apprécié en tant que shukubo offrant le takigyo (un entraînement ascétique sous une cascade) accessible même aux personnes ordinaires à Tokyo. Le lodge offrait une vue imprenable.

Le Kintsugi est un art traditionnel japonais qui consiste à réparer les objets cassés en soulignant leurs fis- sures avec de l'or, trans- formant ainsi leur fragil- ité en une force et une beauté uniques. Plus qu'une technique, le Kintsugi est une philos- ophie il nous apprend à accepter les bless- ures et les imperfec- tions de la vie, et à les intégrer comme une partie précieuse de notre histoire. Lors de cet atelier, vous découvrirez comment cette pratique ances- trale symbolise la résil- ience et l'esthétique de l'imperfection, tout en vous reconnectant à votre propre capacité à surmonter les épreuves avec grâce et créativité.

Le deuxième jour, on commence la matinée avec une séance de méditation au lever du soleil, un moment précieux pour cultiver la pleine conscience et accueillir la journée avec sérénité. Ensuite, un petit-déjeuner traditionnel au temple nous attend, accompagné d'une leçon sur la gratitude, pour apprendre à apprécier les petites bénédictions de la vie.

• 6AM

  Méditation au lever du soleil, un moment pour cultiver la pleine conscience et se recentrer.

• 7AM

  Petit-déjeuner traditionnel au temple, accompagné d'une leçon sur la gratitude pour apprécier les petites choses de la vie.

• 9AM

  Immersion dans l'art du Kintsugi lors d'un atelier de 2 heures, sym- bole de résilience et de beauté dans l'imperfection.

• 12AM

  déjeuner serein dans l'atmosphère paisible du temple

• 2AM

  Atelier de fabrication de papier Washi une expérience créative et méditative.

• 5AM

  partage des rèflexions personnelles sur les valeurs et les passions, un moment d'échange inspirant

• 7AM

  Habillage en kimono suivi d'une séance photo de groupe, pour célébrer cette journée riche en découvertes.

Plongez dans la tradition japonaise en enfilant un kimono authentique. Cette activité vous invite à vivre une expérience unique en portant ce vêtement emblématique, tout en découvrant ses techniques d’habillage et son symbolisme culturel. Une belle occasion de vous immerger dans l’élégance japonaise !

La journée commence en douceur par une séance de yoga, permettant d'harmoniser le corps et l'esprit. Après un petit-déjeuner convivial, l'exploration de l'Ikigai débute avec une session interactive où chacun est invité à réfléchir sur ses passions, ses valeurs et sa raison d'être.

L'expérience se poursuit avec un atelier de confection de sushis, où l'art culinaire japonais devient une source de créativité et de plaisir. Après un déjeuner savoureux, l'après-midi est consacré à la calligraphie, un art ancestral qui allie concentration et beauté dans un moment de sérénité.

En fin de journée, une rencontre inspirante avec un artisan japonais offre un aperçu unique de son savoir-faire et de sa philosophie de vie. Enfin, un cercle de partage en groupe clôture cette belle journée, permettant à chacun de s'exprimer et de se connecter aux autres à travers des échanges sincères et enrichissants.

Une journée immersive, riche en apprentissages et en inspirations, pour avancer sur le chemin de soi.

Après une journée riche en découvertes et en traditions, nous reprenons la route vers Tokyo. Profitez du trajet pour admirer les paysages, échanger vos impressions ou simplement vous détendre avant de retrouver l'effervescence de la capitale japonaise.

À notre arrivée à Tokyo, deux journées libres s'offriront à chacun pour explorer la ville selon ses envies et son rythme. Cependant, pour ceux qui souhaitent prolonger l'expérience collective, le programme guidé continue avec des visites emblématiques telles que le sanctuaire Meiji, le quartier animé de Harajuku et le célèbre carrefour de Shibuya.

de Ces visites facultatives offrent une opportunité supplémentaire découvrir des lieux incontournables tout en restant accompagné et guidé. Que vous choisissiez de Vous aventurer en solo ou de nous rejoindre, ces journées à Tokyo promettent d'être riches en découvertes et en émerveillements.